สวยทันใจด้วย 4 สายพันธุ์ สารสกัดชีวภาพ
กระแสการกระตุ้นความงามแบบยั่งยืนจากภายในกำลังเป็นเทรนด์ฮิตที่ยิ่งนานวัน ก็ยิ่งได้รับความสนใจอย่างกว้างขวางทั้งนี้เพราะสารสกัดชีว ภาพจากพืช ผัก ผลไม้ และแหล่งอุดมคุณค่าต่างๆ ไม่ค่อยจะให้ผลข้างเคียงที่เป็นอันตรายแต่กลับให้ ประสิทธิภาพ ความสวยใสแบบย้อนวัยได้ทันตาทันใจ ยิ่งใครรับประทานควบคู่ไปกับอาหารเพื่อสุขภาพและออกกำลังกาย ฝึกเจริญสติใน แบบเซนด้วยแล้ว ยิ่งอิ่มเอิบจากภายในชนิดออร่าฉายชัดเจิดจรัสสู่ภายนอกทีเดียว
เป็นที่น่าสังเกตว่า สารสกัดจากธรรม ชาติซึ่งส่วนใหญ่จะเป็นกรดสำคัญในร่างกาย วิตามินที่กระตุ้นการทำงานคืนสมดุลในอวัยวะชั้นเซลล์เหล่านี้สา- มารถ ดื่ม กิน ร่วม และให้ผลส่งเสริมประสิทธิภาพความงามซึ่งกันและกันได้อย่างยอดเยี่ยมและถ้า คุณคือสาวที่อยากย้อนความอ่อนเยาว์ นี่คือความลับ และวิธีสร้างสวยทันใจ ด้วย 4 สายพันธุ์สารสกัดชีวภาพ ที่ไม่ควรละสายตาในทุกบรรทัด ทุกตัวอักษร
Amino Acide
WHAT IS IT? : กรดอะมิโน เป็นหน่วยทางเคมีของร่างกายเพื่อสร้างโปรตีนซึ่งจะไปสร้างโมเลกุล เส้นเอ็น อวัยวะ ข้อต่อ เล็บ ผม การเจริญเติบโต และการดูแลซ่อมแซมเซลล์ต่างๆ อีกที กรดอะมิโนที่ได้จากการกินอาหารจะเรียกว่า ‘กรดอะมิโน เอสเซนเชียล’ Essential Amino Acid ส่วนกรดอะมิโนที่ร่างกายสามารถสร้างเองได้จะเรียกว่า ‘กรดอะมิโน นอน เอสเซนเชียล’ Amino Non Essential Acid GREAT EFFECTS : บำบัดโรคไขข้ออักเสบ ภูมิแพ้ กระเพาะอักเสบ โลหิตจาง จำเป็นต่อการ เติบโต และซ่อมแซมเนื้อเยื่อสำคัญต่อการผลิตของเม็ดเลือดแดง และเม็ดเลือดขาว ช่วยเหลือป้องกันร่างกายจากการแผ่รังสี ช่วยเหลือในการกำจัดสารหนัก สารพิษ เช่น สารตะกั่ว ออกจากร่างกาย ลดน้ำตาลในเลือด เพิ่มการผลิตฮอร์โมนการเจริญเติบโต เสริมการทำงานของคอลลาเจน ต่อต้านอนุมูลอิสระ ทำให้ผ่อนคลาย ลดอาการนอนไม่หลับ ลดความวิตกกังวล โรคซึมเศร้า ปรับสมดุลอารมณ์ให้คงที่ รักษาอาการ ปวดหัว ไมเกรน รักษาตับ และ โรคจากถุงน้ำดี EAT, DRINK & USE : ในปัจจุบันมีการดัดแปลงกรดอะมิโนผสมลงทั้งในเวชภัณฑ์ความงาม และในอาหารเสริมอย่างกว้างขวาง แต่ทางที่ดีที่สุดคือการรับประทานเข้าไป เพราะกรดอะมิโนจะเข้าสู่เซลล์ และถูกสังเคราะห์เป็นโปรตีนกว่ายี่สิบชนิด เสริมประสิทธิภาพการทำงานในส่วนต่าง ๆ ตลอดร่างกาย
Collagen
WHAT IS IT? : คอลลาเจน เป็นภาษากรีก แปลว่า กาว ทำหน้าที่เป็นกาวเชื่อมเซลล์แต่ละเซลล์เข้าด้วยกัน คอลลาเจนโปรตีนมีปริมาณมากถึง 1 ใน 3 ของโปรตีนในร่างกาย อยู่ในผิวหนังชั้นหนังแท้ หลังอายุ 20 ปี คอลลาเจนโปรตีนจะเสื่อมสภาพลง ข้อมูลทางการแพทย์ระบุว่า ปัจจัยที่ก่อให้เกิดการสลายตัวของคอลลาเจนคือ อนุมูลอิสระที่เกิดจากแสงแดด มลพิษต่างๆ บุหรี่ สารปนเปื้อนในอาหารที่รับประทานเข้าไป และการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ทำให้ชั้นผิวหนังมีการยุบตัวลง ต้นเหตุของ ความเหี่ยวย่น ริ้วรอย และความชราของผิวพรรณ และริ้วรอย GREAT EFFECTS : คอลลาเจนเสริมความเรียบตึง ของผิวหนัง ทำให้ผิวแข็งแรง เรียบเนียน ทำงานเสริมกับโปรตีนที่สำคัญอีกชนิดหนึ่งคือ ‘อิลาสติน’ ในขณะที่คอลลาเจนมีหน้าที่เสมือนโครงสร้างของผิว ช่วยให้ผิวเต่งตึง อิลาสตินจะมีหน้าที่สร้างความยืดหยุ่นให้กับผิว ทำให้มีความแข็งแรง ทนต่อสภาพถูกทำลาย ช่วยกระชับกล้ามเนื้อไม่ให้หย่อนยาน ผิวหนังไม่เหี่ยวย่น ชะลอ เยียวยาการเกิดริ้วรอย และยังบำรุงเล็บ เส้นผมให้มีสุขภาพดีอีกด้วย
EAT & DRINK : แม้จะมีการเติมคอลลาเจน และอิลาสตินที่ขาดหายไปจากเซลล์ผิวด้วยกระบวนการผลักสารอาหาร หรือการเลือกทรีตเมนต์ที่ประกอบด้วย ไฮโดรไลซ์ คอลลาเจน, ไฮโดรไลซ์ อิลาสติน, โปรคอลลาเจน, AHAแต่การรับประทานคือทางเลือกที่ดีที่สุด อาหารเสริมคอลลาเจนคือ อาหารเสริมโปรตีนที่มีคุณภาพสูงซึ่งผลิตจากไขกระดูกข้อต่อ จากวัวที่ผ่านการฆ่าเชื้อที่อุณหภูมิ 120 °c เป็นเวลานาน 5 ชั่วโมง สกัดจนได้น้ำซุป นำไป Spray Dried เพื่อให้แห้งเป็นผง และนำไปผสมกับวิตามินซี, Whey, ซิลิกาและแมกนีเซียม นิยมผลิตในรูปของการอัดเม็ด ควรรับประทานทุกวันควบคู่ไปกับอาหารที่มีประโยชน์ น้ำสะอาด และการพักผ่อน ออกกำลังกาย เพื่อให้ได้ผลเต็มประสิทธิภาพ ไม่ควรดื่มสุรา และสูบบุหรี่
Vitamin C
WHAT IS IT? : การค้นพบวิตามินซีเริ่มต้นขึ้นตั้งแต่สมัยศตวรรษที่ 18 ในทหารเรือที่รับประทานมะนาวเป็นประจำทำให้ไม่มีอาการป่วยเป็นโรคลักปิด ลักเปิดต่อจึงระบุได้ว่ามันเป็นผลมาจากกรดแอสคอร์บิก(Ascorbic Acid) หรือวิตามินซีที่เรา คุ้นชื่อสามัญกันในปัจจุบัน
GREAT EFFECTS : วิตามินซีมีประโยชน์มากมาย มีฤทธิ์ในการต่อต้านอนุมูลอิสระ ด้วยกระบวนการรีไซเคิลสารต้านอนุมูลอิสระตัวอื่นๆ ให้คงอยู่ในร่างกาย วิตามินซีช่วยให้ร่างกายซ่อมแซมและรักษาตัวเองโดยการไปเสริมสร้างผนังเซลล์ ทำให้เส้นเลือดฝอยแข็งแรง และต่อต้านการอักเสบ จึงทำให้แผลหายได้เร็วขึ้น ช่วยในการป้องกันเลนส์ตาจากอันตรายต่างๆ เช่น ควันบุหรี่ แสงอัลตร้าไวโอเลต สาเหตุโรคต้อกระจก ซึ่งผลวิจัยพบว่าผู้หญิงที่รับประทานวิตามินซีมาอย่างน้อย 10 ปี มีความเสี่ยงของโรคต้อกระจกลดลงถึง77% บรรเทาอาการแพ้ต่างๆ เช่น ฝุ่นละออง เกสรดอกไม้ หอบหืด ไซนัส ป้องกันอาการไมเกรน ช่วยรักษาสภาพของเซลล์ประสาทช่วยปกป้องเซลล์ เสริมสร้างภูมิคุ้มกันเสริมสมดุลให้สุขภาพและความแข็งแรงของเนื้อเยื่อใน ร่างกายที่เกี่ยวข้องกับเส้นเอ็น คอลลาเจน ทำให้ผิวอ่อนเยาว์ เต่งตึงกระชับ สุขภาพดีและเรียบเนียนอีกด้วย EAT & DRINK : สามารถเลือกรูปแบบได้ทั้งยาเม็ด ผงและเคี้ยว ควรรับประทานหลังอาหารอย่างน้อย 500 มิลลิกรัมต่อวัน การบรรเทาโรคหวัดควรรับประทานวิตามินซีในปริมาณ 1,000 ถึง 6,000 มิลลิกรัมต่อวันตั้งแต่เริ่มมีอาการของโรคหวัด จะช่วยให้หายได้เร็วขึ้น 21% รับประทานร่วมกับ Pantothenic Acid โดยวิตามินซีจะไปช่วยลดความเครียดได้ดี ะได้ผลดียิ่งขึ้นหากรับประทานร่วมกับอาหารต้านอนุมูลอิสระชนิดอื่นๆ เช่น วิตามินอี แคโรทีน กิงโกะ ไบโลบ้า โคเอนไซม์ Q10 หาก รับประทานพร้อมกับ Super White, กลูตาไธโอน พร้อมทั้งดูแลผิวจากภายนอกด้วยการขัดผิว พอกผิว และบำรุงผิวเป็นประจำทุกวันจะช่วยให้ผิวขาวใสอมชมพู รับประทานร่วมกับสารต้านอนุมูลอิสระตัวอื่นๆ จะไปช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงาน
CO Q10
WHAT IS IT? : มีการค้นพบ Co Q10 ที่ได้รับการยกย่องว่าเป็นสารอาหารมหัศจรรย์ ครั้งแรกในปี ค.ศ.1957 โคเอนไซม์ Q10 เป็นสารที่มีคุณสมบัติคล้ายวิตามิน ละลายในไขมัน มีอยู่ตามธรรมชาติในร่างกายและร่างกายสามารถผลิตได้เอง พบในเซลล์ทุกเซลล์ ที่มีชีวิตโดยจะอยู่ที่ส่วนเยื่อหุ้ม (Membrane) ของไมโตคอนเดรีย (Mitochondrial) และมีความจำเป็นต่อร่างกาย โคเอนไซม์ Q10 ที่ผลิตในร่างกายนี้สังเคราะห์มาจากกรดอะมิโนที่ชื่อ ไทโรซีน (Tyrosine) และฟีนีลอะลานิน (Phenylalanine) ซึ่งเราจะพบวิตามิน Q มากในเซลล์กล้ามเนื้อหัวใจ เพราะหัวใจต้องใช้พลังงานมาก สารานุกรมวิตามินและเกลือแร่ ได้กล่าวถึงวิตามิน Q ไว้ว่า
โคเอนไซม์ คิว-10 (หมายถึงวิตามิน Q) เป็นส่วนหนึ่งของระบบการทำงานเพื่อส่งผ่านอิเล็กตรอนให้ไหลตลอดไมโตคอนเดรี ยในเซลล์ของกระบวนการสร้างพลังงานของสิ่งมีชีวิตจึงเป็นสารสำคัญยิ่งทาง ชีวเคมีมีการค้นพบความสัมพันธ์ระหว่างโคเอนไซม์ Q10 และวิตามินอี ซึ่งตามความจริงทั้งสองทำหน้าที่แตกต่างกันมาก อาจพบภาวะขาดโคเอนไซม์ Q10 ได้ ในคนทั่วไปเมื่ออายุ 20 ปีขึ้นไปร่างกายจะผลิตโคเอนไซม์ Q10 ได้น้อยลงเรื่อยๆ เมื่อถึงวัยกลางคนจึงมักจะขาดโคเอนไซม์ Q10 หากระดับลดลงมากเกินสมดุล ร่างกายจะไม่สามารถแปลงพลังงานจากอาหารนำไปใช้ได้ ทำให้เกิดการเจ็บป่วย ร่างกายอ่อนเพลีย ระบบภูมิคุ้มกันเสื่อมสภาพ และอาจส่งผลให้เซลล์ตาย GREAT EFFECTS : จากการศึกษาพบว่า Q10 ทำหน้าที่เป็นเอนไซม์ในร่างกายเพื่อให้พลังงานในทุกเซลล์กระตุ้นการเผาผลาญ อาหารของร่างกาย ช่วยให้รู้สึกสดชื่น อารมณ์ดี ลดอาการซึมเศร้า ช่วยกระตุ้นความจำดีขึ้น ช่วยไม่ให้ผมหงอก และผิวแห้งตกกระ รวมทั้งป้องกันผิวหนังอักเสบจากการแพ้แสงแดด ช่วยในการลดริ้วรอย ชะลอการเสื่อมของเซลล์ผิวหนัง มีประสิทธิภาพสูงในการรักษาโรค กระตุ้นภูมิคุ้มกัน และมีผลต่อการทำงานของระบบหัวใจ ช่วยให้กล้ามเนื้อหัวใจทำงานได้ดียิ่งขึ้น ทำให้มีการใช้บำรุงหัวใจอย่างกว้างขวาง ผลการวิจัยพบว่า วิตามิน Q ทำตัวเป็น สารต้านอนุมูลอิสระคล้ายวิตามินอี โดยจะทำหน้าที่ป้องกันไม่ให้โมเลกุลของไขมันถูกทำลายเสียสภาพ จึงช่วยรักษาผนังเซลล์ให้คงสภาพอยู่ได้ ลดสาเหตุของความร่วงโรยก่อนวัย และมะเร็งในร่างกาย EAT & DRINK : โคเอนไซม์ Q10 ได้รับการใช้กันอย่างแพร่หลายทั้งในทางการแพทย์เพื่อรักษาอาการของโรคต่างๆ ในอุตสาหกรรมเครื่องสำอางและผลิตภัณฑ์อาหารเสริม เพื่อลดริ้วรอยก่อนวัยและ ช่วยชะลอความเสื่อมสภาพของเซลล์ผิว ปัจจุบันมีการนำ 10 มาผสมในเครื่องสำอาง ผสมในครีมบำรุงผิวช่วยปรับรอยลึกในชั้นผิว และล่าสุดได้กลายเป็นอีกนวัตกรรมเครื่องดื่มเพื่อความงาม การรับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินอีและซีลีเนียม เช่น น้ำมันพืชชนิดต่างๆอาหารทะเล ข้าวกล้อง ร่วมกับเครื่องดื่มผสมโคเอนไซม์ Q10 จะช่วยเสริมประสิทธิภาพได้ และยังไม่พบผลข้างเคียงของการได้รับสารเกินขนาด
โคเอนไซม์ คิว-10 (หมายถึงวิตามิน Q) เป็นส่วนหนึ่งของระบบการทำงานเพื่อส่งผ่านอิเล็กตรอนให้ไหลตลอดไมโตคอนเดรี ยในเซลล์ของกระบวนการสร้างพลังงานของสิ่งมีชีวิตจึงเป็นสารสำคัญยิ่งทาง ชีวเคมีมีการค้นพบความสัมพันธ์ระหว่างโคเอนไซม์ Q10 และวิตามินอี ซึ่งตามความจริงทั้งสองทำหน้าที่แตกต่างกันมาก อาจพบภาวะขาดโคเอนไซม์ Q10 ได้ ในคนทั่วไปเมื่ออายุ 20 ปีขึ้นไปร่างกายจะผลิตโคเอนไซม์ Q10 ได้น้อยลงเรื่อยๆ เมื่อถึงวัยกลางคนจึงมักจะขาดโคเอนไซม์ Q10 หากระดับลดลงมากเกินสมดุล ร่างกายจะไม่สามารถแปลงพลังงานจากอาหารนำไปใช้ได้ ทำให้เกิดการเจ็บป่วย ร่างกายอ่อนเพลีย ระบบภูมิคุ้มกันเสื่อมสภาพ และอาจส่งผลให้เซลล์ตาย GREAT EFFECTS : จากการศึกษาพบว่า Q10 ทำหน้าที่เป็นเอนไซม์ในร่างกายเพื่อให้พลังงานในทุกเซลล์กระตุ้นการเผาผลาญ อาหารของร่างกาย ช่วยให้รู้สึกสดชื่น อารมณ์ดี ลดอาการซึมเศร้า ช่วยกระตุ้นความจำดีขึ้น ช่วยไม่ให้ผมหงอก และผิวแห้งตกกระ รวมทั้งป้องกันผิวหนังอักเสบจากการแพ้แสงแดด ช่วยในการลดริ้วรอย ชะลอการเสื่อมของเซลล์ผิวหนัง มีประสิทธิภาพสูงในการรักษาโรค กระตุ้นภูมิคุ้มกัน และมีผลต่อการทำงานของระบบหัวใจ ช่วยให้กล้ามเนื้อหัวใจทำงานได้ดียิ่งขึ้น ทำให้มีการใช้บำรุงหัวใจอย่างกว้างขวาง ผลการวิจัยพบว่า วิตามิน Q ทำตัวเป็น สารต้านอนุมูลอิสระคล้ายวิตามินอี โดยจะทำหน้าที่ป้องกันไม่ให้โมเลกุลของไขมันถูกทำลายเสียสภาพ จึงช่วยรักษาผนังเซลล์ให้คงสภาพอยู่ได้ ลดสาเหตุของความร่วงโรยก่อนวัย และมะเร็งในร่างกาย EAT & DRINK : โคเอนไซม์ Q10 ได้รับการใช้กันอย่างแพร่หลายทั้งในทางการแพทย์เพื่อรักษาอาการของโรคต่างๆ ในอุตสาหกรรมเครื่องสำอางและผลิตภัณฑ์อาหารเสริม เพื่อลดริ้วรอยก่อนวัยและ ช่วยชะลอความเสื่อมสภาพของเซลล์ผิว ปัจจุบันมีการนำ 10 มาผสมในเครื่องสำอาง ผสมในครีมบำรุงผิวช่วยปรับรอยลึกในชั้นผิว และล่าสุดได้กลายเป็นอีกนวัตกรรมเครื่องดื่มเพื่อความงาม การรับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินอีและซีลีเนียม เช่น น้ำมันพืชชนิดต่างๆอาหารทะเล ข้าวกล้อง ร่วมกับเครื่องดื่มผสมโคเอนไซม์ Q10 จะช่วยเสริมประสิทธิภาพได้ และยังไม่พบผลข้างเคียงของการได้รับสารเกินขนาด
| ในการวิจัยเพื่อรักษาสายพันธุ์ของต้นแอปเปิ้ลของประเทศสวิตเซอร์แลนด์ที่ ใกล้จะสูญพันธ์ุด้วยวิธี สเต็มเซลล์ของบริษัท MIBELLE ที่พัฒนาการเพาะเลี้ยง เซลล์แอปเปิ้ลต้นแบบ ซึ่งเรียกชื่อ Phyto celltec TM ทำให้สเต็มเซลล์จากต้นแอปเปิ้ลกลับฟื้นคืนมาได้ การวิจัยยังพบว่ามันสามารถทำให้สเต็มเซลล์ของผิวหนังในมนุษย์สามารถฟื้นกลับ คืน | | |
มา ช่วยชะลอวัยทำให้แลดูสาวกว่าอายุอีกด้วยสเต็มเซลล์ของพืชจะแตกต่างจาก สเต็มเซลล์ในคนเพราะ ต้นตอของสเต็มเซลล์ของพืชจะสามารถเติบโตเป็นส่วนของใบ, ดอก, เมล็ด ได้ดี ในขณะที่สเต็มเซลล์ในคนความสามารถในการเจริญเติบโตเป็นอวัยวะต่างๆ จะขึ้นอยู่ที่ว่าสเต็ม เซลล์นั้นได้มาจากตัวอ่อนของคนและสัตว์ในระยะใด ถ้าในระยะหลังๆ ความสามารถของสเต็มเซลล์ที่จะฟื้นฟูรัก ษาจะต่ำกว่าในระยะที่ไข่กับสเปิร์มผสมกันใหม่ๆ สารสเต็มเซลล์จากต้นแอปเปิ้ลเรียก Malus Domestica สามารถป้องกันรังสี UV B ซ่อมแซม DNA รักษาผมร่วง แก้รอยเหี่ยวย่น สามารถทำให้คุณกลายเป็นคนใหม่ที่ดูดีแม้ ใช้ครีมที่มีสารสกัดนี้เพียง 1 เดือนเท่านั้น และนี่คือผลหลังได้ทดลองใช้ด้วยตัวเองเป็นเวลาหนึ่งเดือนที่ พญ. รุจิเลขา เจียรไพศาลเจริญ ยืนยัน
| + Idebenone สารต่อต้านอนุมูลอิสระตัวจริง Idebenone ดีกว่าคิวเทนหลายสิบเท่า ช่วยลดรอยย่น และการแก่ก่อนวัยของผิวหนัง สารอีแดปบีโนน มีประสิทธิภาพมากกว่าวิตามิน C วิตามิน E เมื่อทาลงบนร่างกาย มันจะซึมไปในชั้นผิวหนังลึก (Dermis) เข้าถึงเซลล์ผิวหนังกันความเสื่อมของเซลล์ผิวอย่างแท้จริง มีการทดลองใช้ผลิตภัณฑ์ผสมสารอีแดปบีโนนในผู้ |  | |
ที่ ทำกิจกรรมกลางแสงแดด พบว่า เซลล์ที่ถูกรังสี มีการเปลี่ยนแปลงน้อยลง ในอาทิตย์แรกผู้ใช้อาจมีการลอกของผิวหนัง แต่เมื่อใช้ไปสัก 1-2 อาทิตย์ จะไม่มีปฏิกิริยาลอก และเมื่อเพิ่มปริมาณการใช้ จากวันละครั้ง เป็นวันละ 2 ครั้ง เราวัดค่าความสามารถในการป้องกันการเปลี่ยนแปลงเมื่อเกิดอนุมูลอิสระ (EPF) พบว่าสารอีแดปบีโนนมีค่า EPF ถึง 95 สูงมากที่สุดในกลุ่มสารแอนตี้ออกซิเดนท์ในท้องตลาดปัจจุบัน ผลหลังกลุ่มผู้ทดลองใช้ต่อเนื่องหนึ่งเดือน พบว่า 29% รอยย่นลดลง 26% ผิวเนียนขึ้น 37% ผิวมีความชุ่มชื้นเพิ่มขึ้น และ 33% ใบหน้าจะดูเต่งตึง มีน้ำมีนวลขึ้น
และนี่คือสองสารชีวภาพเทรนด์ใหม่ที่กำลังจะเริ่มมีบทบาทตั้งแต่กลางปี 2009 ที่สาวอยากสวยทุกคนรอคอย พญ. รุจิเลขา เจียรไพศาลเจริญ ยังฝากคำเตือนดีๆ มาให้สาวๆ ด้วยว่า ก่อนจะซื้อครีมควรให้ความสนใจส่วนประกอบสักนิดไม่อย่างนั้นนอกจากจะต้องจ่าย แพงแล้วอาจได้ผลที่ไม่สวยสมใจอีกด้วย ยิ่งในยุคนี้เป็นยุคเศรษฐกิจพอเพียง ควรเลือกวิธีสร้างความงามอย่างชาญฉลาด
ได้ข้อมูลครบครันขนาดนี้ ขั้นต่อไปก็อยู่ที่คุณ
แล้วว่าจะเริ่มต้นสวยแบบยั่งยืนจากภายในอย่างไร จะเริ่มต้นเมื่อไหร่ ไม่สำคัญเท่าศึกษามันให้
ถ่องแท้ และทำสม่ำเสมอด้วยศรัทธาพยายาม
แล้วคุณจะพบความงามที่เป็นจริง
ธัญญลักษณ์ เหล็กพิมาย
เมื่อคราวที่แล้วเราได้ทราบถึงคุณสมบัติจากสารสกัดในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารไป หลายชนิดแล้วนะคะ ทั้งสารสกัดจากชาเขียว สารสกัดจากเมล็ดองุ่น สารสกัดจากเปลือกสน และสารไลโคปิน ซึ่งส่วนใหญ่ก็จะมีคุณสมบัติเด่น ๆ ในการต้านอนุมูลอิสระและช่วยชะลอการเหี่ยวย่นของผิวพรรณวันนี้เรามาทำความ รู้จักกับสารตัวอื่นกันต่อนะคะ
สารที่เรามักได้ยินกันบ่อย ๆ โดยเฉพาะในโฆษณาผลิตภัณฑ์เพื่อความงามก็คือ โคเอนไซม์คิวเทน ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระเช่นกันค่ะแต่ว่าร่างกายเราสามารถผลิตได้เอง จากอาหารที่รับประทานเข้าไป โดยเฉพาะในอาหารทะเล เนื้อสัตว์ เครื่องในสัตว์ รวมทั้งผลิตภัณฑ์จากถั่ว คุณสมบัติเด่นของโคเอนไซม์คิวเทน ก็คือการลดการเกิดริ้วรอย เพิ่มความชุ่มชื่นแข็งแรงให้กับเซลล์ผิว และยังช่วยป้องกันผิวหนังอักเสบจากแสงแดดอีกด้วย
น้ำมันสกัดจากดอกอีฟนิ่งพริมโรส มีคุณสมบัติในการคงความชุ่มชื่นสดใสให้ผิวพรรณ ช่วยให้ผิวเปล่งปลั่งมีน้ำมีนวล รวมทั้งลดริ้วรอยและความหมองคล้ำ แต่จะมีผลข้างเคียง เช่น คลื่นไส้ ท้องอืด ท้องเฟ้อหรือเป็นผื่นแพ้ได้จึงควรรับประทานพร้อมกับอาหารอื่น ๆ ค่ะ
สารสกัดจากผลส้มแขก ส่วนใหญ่แล้วจะทานเพื่อมุ่งเน้นการลดความอ้วน เนื่องจากสารในผลส้มแขกนี้จะมีคุณสมบัติในการช่วยยับยั้งการสะสมของไขมัน ส่วนเกินในร่างกาย และลดความอยากอาหารได้ สำหรับผลข้างเคียงนั้นถึงตอนนี้ยังไม่พบว่ามีผลข้างเคียงค่ะ แต่ต้องรับประทานตามคำแนะนำในฉลากอย่างเคร่งครัดนะคะ
สาหร่ายสไปรูไลนา หรือสาหร่ายเกลียวทอง ก็ได้รับความนิยมไม่แพ้กันนะคะ โดยมักนำมาทำเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารในรูปแคปซูล สาหร่ายชนิดนี้จะมีสารในกลุ่มแคโรทีนอยด์ วิตามิน เกลือแร่ กรดไขมันจำเป็นและสารคลอโรฟิลล์ จึงเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการโปรตีนจากพืชแต่ไม่ชอบกินผักและไม่อยากอ้วนค่ะ ทั้งนี้เพื่อความปลอดภัยต้องระวังในการเลือกซื้อด้วยนะคะ คือ ควรเลือกซื้อยี่ห้อหรือบริษัทที่น่าเชื่อถือและได้มาตรฐานเพียงพอด้วยค่ะ
โสม ส่วนที่นิยมนำมาใช้ก็คือรากโสม ซึ่งมีคุณสมบัติในการเพิ่มสมรรถภาพการทำงานของร่างกาย ต่อต้านความเหน็ดเหนื่อยเมื่อยล้าและความเครียด ช่วยลดปริมาณน้ำตาลในเลือด ช่วยป้องกันการเกิดอาการมึนชาช่วยให้อารมณ์ดีมีสมรรถนะทางเพศเพิ่มขึ้น แต่ก็มีผลข้างเคียงในบางคนคือมีอาการท้องเดิน ผิวหนังเป็นผื่น หงุดหงิด ความดันสูง นอนไม่หลับ ฯลฯ
ท่านผู้ฟังคะ คุณสมบัติของสารต่าง ๆ ในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารดังที่ได้ยกตัวอย่างไปนั้น อาจจะมีข้อดีมากมาย แต่บางอย่างก็ยังคงมีผลข้างเคียงต่อสุขภาพ ดังนั้นก่อนจะตัดสินใจเลือกซื้อผลิตภัณฑ์ใด ยี่ห้อใดมาใช้ก็ต้องพิจารณาให้ถี่ถ้วนก่อนนะคะว่าเหมาะกับเราหรือเปล่า และจะส่งผลเสียต่อสุขภาพของเราหรือไม่ เพราะราคาก็ค่อนข้างแพงถ้าซื้อมาแล้วไม่เกิดประโยชน์แถมยังเกิดโทษเสียอีกก็ คงแย่ แต่ถ้าจะให้ดีที่สุด ก็ทานอาหารให้ครบทุกหมู่ถูกหลักโภชนาการและออกกำลังกายสม่ำเสมอ ท่านก็มีสุขภาพที่ดีได้โดยไม่ต้องพึ่งผลิตภัณฑ์เสริมอาหารและไม่ต้องเสีย เงินทองมากมายอีกด้วยค่ะ
แหล่งอ้างอิง
http://bodyslen.com/FrontOffice/SERVICES/servicepage.asp?
ingredientid=22
http://digital.lib.kmutt.ac.th/news_content.php?n_id=19#42
http://www.livewellguide.com/tips/thai/tip106_01.html
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น